东说念主民网重庆12月24日电 冬季驾临，气温骤降足球投注app，病院神经内科也随之过问一年中最吃力的时节，脑卒中——也即是大家熟知的“中风”正处于高发期。

面临这一不吉疾病，我们不仅要弄清它的实质，更要掌执科学能力，为我方和家东说念主筑牢冬季健康防地。东说念主民网重庆频说念、成渝发布医学科普栏目《听大夫的话》，邀请重庆医科大学附庸大学城病院神经内科主任医师足球投注app晏宁，为大家详解冬季脑卒中的防治重心。

中风是什么？

要应付中风，最初得显然这个让东说念主谈之色变的疾病究竟是什么。我们不错把脑部血管比作润泽大脑的“河流”，它的中枢作用是运送氧气和养分。一朝这条“河流”出现“断流”大致“决堤”，脑细胞就会因缺血缺氧受损，进而导致躯壳相应功能失常，这在医学上被称为“急性脑血管病”，也即是我们说的中风。

中风主要分两种类型。一种是“堵塞型”，即血管被血栓堵住，血流无法通过，医学上称为缺血性脑卒中(脑梗死)，这类患者占比约85%。另一种是“离散型”，即血管壁离散出血，称为出血性脑卒中。而冬季清凉会平直刺激血管减轻、导致血压升高，尤其容易诱发“堵塞型”中风。

为什么中风更容易在冬天发作？

除了平直的清凉刺激，我们冬季的生涯里还藏着不少中风“诱因”。比如，屋里暖气足、空气干燥，我们喝水不自愿就少了，血液变得高贵，流动起来就不那么顺畅。另外，天气清凉重油重盐的暖锅、炖菜更受接待，加上约聚增多，烟酒摄入可能增多，这些皆在偷偷给血管“加压”。

更需要防范的是，从顺心的室内倏得走到清凉的户外，雄壮的温差会让血管履历“快速减轻、快速膨胀”的剧烈变化，关于本人就有动脉粥样硬化斑块的血管来说，离散或堵塞的风险会大幅高涨。此外，跟着生涯节律加速、压力增大，饮食和作息不章程的东说念主越来越多，中风已不再是“老年病”的专属，中后生群体也绝弗成掉以轻心。

中风发作时会出现哪些“警报信号”？

中风发作时，躯壳会提前发出求救信号，大家一定要铭记以下这些症状，出现任何一种皆要高度警惕：

1.倏得失去均衡，步辇儿不稳，头晕目眩。

2.倏得成见迷糊、目下发黑或看不全。

3.面部不合称，浅笑时吵嘴倾斜。

4.手臂或腿脚倏得无力、麻痹，抬起梗阻。

5.话语迷糊不清，大致听不懂别东说念主说的话。

这些症状哪怕仅仅出现几分钟就好转(医学上称为“旋即性脑缺血发作”，俗称“小中风”)，也绝弗成疏远，它是大脑发出的最严厉训诲，意味着必须坐窝就医检查，幸免病情进一步发展为严重中风。

疑似中风，不错这么正确处理

若是发现家东说念主出现疑似中风的症状，第一技术要作念的即是拨打120。救护车不仅能最快到达，车上的医护东说念主员还能进行初步处理，并准确地将您送往具备卒中急救绿色通说念的病院。

切记不要耽搁、辩论或自行驾车送医，这么可能会滥用了最选藏的“黄金技术窗”。静脉溶栓的最好技术时时在发病后4.5小时内，取栓手术的技术窗口一般在6-24小时内。每延误一分钟，皆可能导致更多脑细胞牺牲。

在恭候救护车时，让患者平躺，头偏向一侧，保持呼吸剖析，不要喂任何药物、食品或水，也不要领受掐东说念主中、放血等民间“偏方”。

哪些健康习气不错提神脑卒中？

1.高血压是头号“敌东说念主”。请如期监测血压，十分是关怀早晨的血压。降压要达标，无为患者最好能适度在140/90mmHg以下，糖尿病患者条目更严格一些。切记，降压药弗成“吃吃停停”，需在大夫教养下长期章程服用。

2.糖尿病会使中风风险增多数倍。血脂，十分是“坏胆固醇”(低密度脂卵白)是血管斑块变成的“原料”，严格适度血脂至关迫切。

3.戒烟限酒，低盐低脂饮食，适度体重。摈弃剖析，哪怕是在室内散播、打太极。保持心态和煦，幸免熬夜和过度劳累。

4.关于已患病或高危东说念主群，大夫可能会开具阿司匹林等抗血小板药，或他汀类降脂药。他汀不仅是“降脂药”，更是“血管沉静剂”，需要长期服用才能有用沉静斑块、提神复发，不可精真金不怕火停药。

临了晏宁十分辅导，脑卒中固然不吉，但可防可控。冬季是中风高发期，但惟有保持健康的生涯习气，作念好基础病惩办，就能有用镌汰中风风险，为我方和家东说念主的健康添砖加瓦。

晏宁。重庆医科大学附庸大学城病院供图

本期内容教养

晏宁，医学博士，主任医师，硕士推敲生导师，重庆医科大学附庸大学城病院神经内科副主任。擅长顾忌力减退、古板、昏倒、癫痫、脑卒中、失眠、身心疾病等神经系统复杂疾病的临床调治。(胡虹、施懿)